むくみ解消マニュアル

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足のむくみが気になる女性も多いのではないでしょうか。

朝と夕方では足の太さが違うほどむくんでしまう方もいます。

 

むくみ

 

足のむくみの原因は塩分と水分です。原因としては以下のものが考えられます。

  • 塩分の摂りすぎ
  • 冷え性
  • 睡眠不足
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 運動不足
  • 長時間座りっぱなし
  • 立ちっぱなし
  • リンパの流れ・代謝が悪くなる

 

マッサージや運動などでも足のむくみは解消できます。

しかし、毎日マッサージ、運動するのは大変です。

そこで便利なサプリメントがあります。

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投稿者: takeki3

福岡在住の34歳男性です。世の中のコンプレックス解消を目指し、このサイトではコンプレックス解消のための情報を提供していきます。

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